CX WORX

CX WORX

CX WORX est un entraînement rapide en seulement 30 minutes, mais ne laissez pas le peu de temps vous tromper. Cette classe est conçue pour emballer un véritable coup de poing et le ton de votre corps en se concentrant sur les muscles du tronc et de la fronde qui se connectent à votre corps supérieur et inférieur. Crunches, extensions de jambe, soldes permanentes et oscille est tous fair game dans cette catégorie. Ce n'est bon pour ces dames souhaitent resserrer leur estomac qui est pratiquement chaque gal je sais !