10 choses à attendre lors de votre première classe BODYVIVE

BODYVIVE

BODYVIVE est un faible impact, entraînement de conditionnement pour le groupe tout le corps est conçu pour stimuler la force de conditionnement physique et de cœur. Il vous laisse vous fizzing avec énergie, donc vous pouvez vraiment prendre vie !

Voici 10 choses à attendre lors de votre première classe BODYVIVE :

1-Un entraînement de faible impact pour former votre cœur.

2-Pour avoir du plaisir à la grande musique reconnaissable.

3-Faire une formation de force fonctionnelle.

4-Facile à suivre, s'amuser, faibles mouvements d'impact.

5-Plaisir et matériel facile à utiliser.

6-De la sueur !

7-Besoin d'hydratation supplémentaire dans l'ensemble, apporter une bouteille d'eau.

8-De voir des gens de tous âges et les niveaux de condition physique.

9-Deux ou trois instructeurs pour diriger la classe et montrent facilement et options plus intenses.

10-Pour travailler les 3 composants de conditionnement physique dans l'heure, forme cœur, musculation fonctionnelle et corps travailler.